sâmbătă, 16 decembrie 2017

Timpul meu, timpul tău, timpul nostru



Momentele de singurătate sunt dure cu noi, cu sufletul, cu gândurile. Timpul, el singur m-a învățat despre oameni, despre cei care îți sunt cu adevărat alături. Tot timpul este cel care discerne emoții, gânduri, oameni. Timpul acesta înțelept m-a învățat să apreciez frumosul simplu, inima caldă și blândă, îmbrățișarea în tihnă și vorba dulce. Tot el mă ceartă, mă mustră, mă face să plâng, să râd, să iert, să sufăr ca mai apoi să mă întăresc!

Timpul acesta care curge neîncetat peste mine, peste noi, mă face să simt și să conștientizez că greul e din ce în ce mai greu, iar binele e din ce în ce mai bine. Cu fiecare ticăit ne îndreptăm către același loc, timpul. De data asta i se spune timpul cel etern, sigur și blând. Dar până acolo ce facem cu timpul nostru? Rămânem așa nepăsători cu el?

"Trăim într-o lume în care auzim şi rostim mai multe reproşuri decât complimente şi jignim mai mult decât alintăm. O asemenea atitudine ne tulbură pacea sufletească şi armonia din relaţii.

Imaginaţi-vă că reproşurile sunt pietre pe care le aruncaţi în ceilalţi, iar cuvintele frumoase sunt mângâieri. Gândiţi-vă bine înainte să decideţi ce ar merita fiecare: lovituri sau mângâieri. Sau, şi mai bine, aşteptaţi o noapte şi vedeţi a doua zi dacă mai este cazul să o apostrofaţi pe persoana care v-a necăjit. În acest timp faceţi o listă, nu neapărat scrisă, ci imaginară, şi treceţi pe ea mai întâi faptele bune şi gesturile frumoase ale acelei persoane, oricât de mici ar fi, şi abia apoi lucrurile care vă deranjează.
Ar fi nedrept să amintiţi câteva greşeli banale înainte să mulţumiţi pentru tot ceea ce vi s-a oferit frumos. În spatele fiecărui gest frumos se află iubirea. Iar în spatele fiecărei greşeli se află o slăbiciune omenească. Şi de slăbiciuni nu suntem scutiţi niciunul dintre noi."

Să fim blânzi, atenți și buni cu timpul! Cred că și el va fi la fel cu noi.
Până la urmă cred că noi suntem creatorii timpului!

vineri, 20 octombrie 2017

5 lucruri pentru care aș reveni la Reenah Matei Beauty



Din culisele unui salon de înfrumusețare, recent lansat.

Am avut ocazia să fiu invitată de către cele 5 Fete Cucuiete la lansarea salonului Reenah Matei Beauty. Am fost deschisă și am acceptat cu drag să merg și să descopăr oameni noi cu pasiuni. Dincolo de serviciul pe care îl oferă un salon de înfrumusețare, pentru mine este important și modul în care personalul interacționează cu tine. Prin urmare m-am gândit să vă povestesc din experiența mea cu serviciul pe care l-am ales.




1. Cum a fost prima zi de tratament
De multe ori diferența o poate face felul în care ești tratat.

Cum ziua bună începe cu o cafea bună împărtășită cu cineva drag și cu o energie pozitivă, ce credeți? Exact așa a început ziua mea de luni (după un weekend plin) cu o cafea bună, alături de Irina și cu un tratament de hidratare. Mai bine nici că se putea! 😀 Irina este un om deosebit, care a realizat multe lucruri până să își deschidă salonul de înfrumusețare Reenah Matei.  




2. Modul în care se lucrează

De-a lungul timpului am avut ocazia să merg și să experimentez tratamentul de hidratare în mai multe locuri. Astfel mi-am dat seama cât de importantă este igiena din spațiul respectiv, dar și igiena vizavi de pașii tratamentului. Imaginile vorbesc de la sine!










3. Ambientul îți dă o stare de bine

Pentru ca tratamentul în sine să aibă un efect complet, cred că foarte important este și ambientul. Fără doar și poate ambientul acestui salon este unul plăcut și primitor. 








4. Calitatea serviciilor

De asemenea cred că un rol important în procesul tratamentului îl are calitatea serviciilor. În tratamentul de hidratare pe care eu l-am ales, Irina a folosit produse dermatocosmetice de la DERMEDICS.








5. Ce efect a avut tratamentul și cum m-am simțit


Tratamentul în sine a durat o oră și jumătate, în tot acest timp Irina a urmat pașii de hidratare în funcție de tenul meu. Tenul meu este unul sensibil, care se irită ușor, cu puncte negre care din când în când se tranformă în coșuri. După acest tratament tenul meu a devenit unul mai luminos, hidratat și la 4 zile după tratament coșurile au început să se usuce și să cadă de la sine. 

Experiența mea din salonul Reenah Matei Beauty a fost una unică, relaxantă și benefică atât tenului meu cât și psihicului și întregului corp. 
Recomand cu încredere tratamentele faciale din cadrul acestui salon, pe care le puteți găsi la prețuri normale aici. 😊





Fotografiile au fost realizate de:


Alex Pascariu

joi, 31 august 2017

Cum alegem/decidem potrivit pentru noi

 by Psiholog Florina Pascariu

Știm cât de complicat poate fi uneori să iei anumite decizii. Te frămânți, te gândești, trec zile, săptămâni și tu tot nu ai luat nicio decizie. Te gândești cum să faci, ca decizia pe care ai luat-o în legătură cu problema/situația să fie cea mai bună/corectă. Însă de multe ori, chiar după ce ne-am frământat, ne-am gândit, am ales, ni se întâmplă ca decizia cea ”corectă” să nu fie cea de care aveam nevoie în momentul respectiv. Ne încăpățânăm să fim cei mai buni, vrem totul deodată, când de fapt lucrurile trebuiesc luate treptat. E valabil cam în orice situație, fie la serviciu, fie în avansarea în carieră, sau chiar decizia în ceea ce privește o anumită problemă.
Pentru a ne fi mai ușor atunci când vrem să luăm o decizie importantă, am scris mai jos câteva recomandări pentru voi.

Câteva recomandări pentru o decizie potrivită:
  •       Dă-ți timpul de care ai nevoie pentru a te decide (vei observa că timpul te va ajuta să iei deciziile potrivite)
  •     Asigură-te că te-ai gândit la toate variantele posibile
  •     Cere părerea unei persoane de încredere sau unui specialist
  •     Fă tot posibilul să instaurezi pacea între minte și suflet, astfel vei ajunge la un echilibru care să îți permită să alegi în cunoștință de cauză
  •     Scrie-ți valorile pe o foaie de hârtie în ordinea importanței și alege în funcție de acestea
  •     Prietenia poate fi o sursă de sprijin, alege să te întâlnești cu un prieten drag și să discuți despre ceea ce te frământă

Mama mereu îmi spune ”nimic nu este imposibil dacă ai încredere în inima ta”, iar eu îi spun că inima și sufletul vor, pe când mintea știe să discearnă! Cu alte cuvinte, trebuie să existe un echilibru între rațiune și suflet/inimă. Dacă sufletul e gol și prins în capcanele tristeții, rațiunea nu va mai putea face față și va decide cum va vrea ea, împinsă de durere și de suferință.
Totodată studiile arată că relatiile, dar și deciziile ne sunt influențate de tipul de personalitate, dar dacă îți înțelegi caracterul, și te ghidezi după valorile tale, poți face alegerile potrivite și poti interacționa mai bine cu cei din jurul tău.


Cu dragă inimă,
Psiholog Florina Pascariu
Gamma Kids by Gamma Institute
https://www.gammainstitute.ro/ro/sanatate/servicii-psihologie

marți, 15 august 2017

Ne plictisim pentru că am uitat să ne jucăm:

By Psiholog Florina Pascariu


Ce ne transmit copiii prin joc

V-ați  întrebat vreodată de ce oamenii mari se plictisesc și copiii niciodată? Să vă dau un exemplu dacă un adult sau un adolescent are de învățat ceva nou, fie că este pentru serviciu, fie că este o limbă străină sau pur și simplu ceva pentru el, învățarea devine serioasă. ”Acum sunt serios, trebuie să mă apuc de învățat și o să îmi ia ceva timp.” Drept urmare învățarea limbii străine devine o problemă ce se transformă în chin. Pe când la copii e mult mai simplu. De multe ori ni se întâmplă să învățăm de la ei. Probabil că vi s-a întâmplat măcar o dată să intrați în lumea lor și să vă simțiți, liberi, detașați, încât nu v-a venit a crede cât de bine v-ați simțit în rolul de copil. Pe de altă parte dacă aveți copii, sigur le-ați spus măcar o dată, fără sa vă dați seama: ”fii serios și nu te mai juca așa sau stai locului liniștit” și ei au continuat să se joace în felul lor, cu obiecte la care poate nici nu v-ați gândit că ar putea să se joace, sau cu orice altceva din jurul lor. Ca atunci când eram mici și făceam avioane din hârtie, sau o făceam pe-a vânzătorul sau inventam jocuri pe loc.
De ce? Pentru că copiii de când se nasc sunt curioși și au abilitatea de a învăța totul prin joc. Lor le este mult mai ușor să învețe prin felul acesta și de aceea prind și repede și totodată nu se plictisesc. Dacă îi spui unui copil să stea locului, acesta nu va sta, va vrea să exploreze mai mult. De aceea atunci când le spuneți copiilor de exemplu să nu atingă ceva sau să nu facă nu știu ce lucru, ei din contră, fac acel lucru, pentru că sunt curioși.


Ce avem de învățat de la copii?

- în primul rând că ei învață mai simplu prin diferite metode și ne putem inspira de la ei
observând felul lor de a fi, de a se juca, știm cum să ne raportăm la mediul lor de învățare
că învățarea prin joc poate fi un exemplu de urmat pentru adulți pentru a nu mai lua în serios lucrurile, ci prin joacă
prin felul în care se joacă ne putem da seama dacă copilul ne transmite ceva (de pildă emoțiile sunt deseori puse de copil în propriul joc, fie este supărat din cauza a ceva/cuiva, furios sau simte nevoia de afecțiune, de a fi iubit, etc.)


În concluzie copiii vor avea rezultate mai bune dacă învățarea va fi prin joc, urmat de câteva reguli și puțin efort (în funcție de rezultatele pe care și le doresc). Pe când adultului îi va fi și lui mult mai ușor dacă va renunța la vechea meodă pe care o știm cu toții "sunt serios – învațarea este o problemă – învățarea devine un chin".
Așa încât nu uitați să vă jucați din când în când!


Cu drag,
Psiholog Florina Pascariu


marți, 18 iulie 2017

Ritualul meu de vară


De-a lungul timpului mi-am dat seama cât de important este să te simți bine în pielea ta, cu totul. 😊 Am testat tot felul de produse, de la miros, ingrediente, până la ce poate face produsul și cât de calitativ e, până am ajuns la cosmeticele vegetale, pentru că după cum știți cosmeticele de la Yves Rocher sunt produse pe bază de plante. 




Gel de duș concentrat

De fiecare dată când plec într-o vacanță, îmi iau un gel de duș cu o aromă ceva mai puternică, ca să intensific starea de bine de după dușul rece. Inovator, Gelul de duș concentrat oferă într-un format mini, la fel de multe utilizări precum un gel de duș clasic de 400 ml, de la Yves Rocher. Conține peste 97% ingrediente de origine naturală. Formulă testată sub control dermatologic. pH neutru pentru piele. Fără conservanți și fără parabeni. Preferatul meu, este cel de mango și coriandru. Mini gelul de duș concentrat este cel mai iubit în vacanță.




Gomaj Vegetal

Am descoperit acest Gomaj vegetal acum câteva luni și mai am și acum din el. Este un Gomaj activ pentru corp. Pe el scrie clar că nu trebuie folosit pentru ten, ci pentru corp. Însă l-am folosit o dată pentru curățarea tenului după demachiere și am rămas plăcut impresionată să văd cât de bine îmi curăță tenul și cât de catifelată rămâne pielea după folosire. De atunci numai pentru asta îl folosesc și vreau să vă spun că am scăpat de coșurile care îmi apăreau din când în când. Conține pudră din sâmburi de Caisă care exfoliază natural celulele moarte de la suprafața pielii. Are un miros de caise îmbietor!




Șampon nutritiv

De când am început să folosesc acest șampon, de atunci îl recomand la toată lumea. Pe lângă șamponul pentru strălucire pe care îl folosesc de la Yves Rocher, acesta îl folosesc în special pentru a avea un păr mai mătăsos și revitalizat. M-am îndrăgostit de el! Dacă ați ști voi câte șampoane am încercat și niciunul nu a avut rezultatul pe care îl are acesta. Pentru o hidratare mai intensă folosesc și balsamul pe care îl găsiți aici la 13.50, iar șamponul nutritiv îl găsiți aici la 15,50. (deobicei e la același preț cu balsamul)



Cremă de noapte pentru părul uscat

Dacă ai un păr deteriorat, această cremă îți va repara vizibil părul. Este un concentrat de îngrijire ce acționează în timpul somnului pentru a-i oferi părului 8 ore de reparare, cu ulei de Jojoba. Și ce-i mai fain, e că nu murdărește perna!😊 Conține peste 96% ingrediente de origine naturală, fără silicon, coloranți și parabeni, îl puteți găsi la 23 de lei aici.


Spray cu protecție invizibilă FPS 30

Bineînțeles că anul acesta în vacanța din Valencia nu a lipsit spray-ul cu protecție invizibilă. De ce cu protecție invizibilă? Pentru că este un ulei protector care nu lasă urme pe haine, prosop sau pe corp. Pielea este protejată în mod eficient împotriva razelor UVA/UVB și a efectelor nocive ale soarelui. Hidratată instantaneu, aceasta este mai netedă, catifelată și plăcut parfumată. 




Și pentru că sunt membru de club Yves Rocher și sunt foarte mulțumită de aceste produse vegetale, vi le recomand cu mult drag. Beneficiile unui membru de club sunt: 


  • Discount personal
  • Surprize speciale 
  • Livrare gratuită acasă
  • Participi la evenimente
  • Persoană dedicată care iţi oferă sfaturi şi sprijin. 😊
Pentru mai multe detalii mă poți contacta direct pe Facebook la Florina Gabriela Pascariu.

Surse fotografii:
Prima și ultima sunt fotografii realizate de mine, restul sunt fotografii de pe Instagram Yves Rocher Fr.